久しぶりのブログになりました。秋めいてきましたね。寒暖差などで体調を崩されません様に気をつけましょう!
ピアノを練習すると腕や手首が痛い、疲れるという方もいらっしゃると思いますが常日頃より生徒さん方との会話で「手や手首を省エネに」を合言葉の様な感じで皆様頑張って頂いています。マラソンや水泳に例えると長い距離を走れる人、また泳げる人はなるべく体に負担のかからない方法が身についているのだと思います。ピアノも同様に負担を軽減していくと綺麗な音になります!
とはいえ同じ姿勢が続くのでなるべく練習後は軽くストレッチをするようにしましょうね!